BIOHACKING PER LA MEDICINA DELLA LONGEVITA’

Il workshop è finalizzato all’analisi dei principali interventi di biohacking basati su
evidenze scientifiche, applicabili in ambito di medicina preventiva, funzionale e della
longevità, con particolare attenzione all’ottimizzazione dei sistemi fisiologici coinvolti
nella regolazione metabolica, neuroendocrina e infiammatoria.
Verranno approfondite strategie mirate al miglioramento della funzione mitocondriale,
della flessibilità metabolica, della regolazione glicemica, della qualità del sonno e della
risposta allo stress, integrando approcci su nutrizione, attività fisica, modulazione dei
ritmi circadiani e interventi sullo stile di vita.
Una parte centrale del workshop sarà dedicata all’utilizzo di strumenti di biotracking e
monitoraggio dei parametri clinici e funzionali, utili alla valutazione dello stato di salute,
alla prevenzione precoce delle disfunzioni e alla personalizzazione degli interventi
terapeutici e di coaching, secondo un approccio data-driven e patient-centered.
L’obiettivo è fornire ai partecipanti una visione sistemica, strutturata e applicabile delle
principali pratiche di biohacking e monitoraggio avanzato, favorendo l’integrazione di tali
strumenti nella pratica clinica e professionale per il supporto alla salute e alla longevità
nel lungo periodo