MASTERCLASS SANIS SLEEP

Sleep science, recovery & Performance

ONLINE WEBINAR LIVE

Dopo aver strutturato negli anni un modello formativo di riferimento nella nutrizione sportiva, SANIS integra oggi la dimensione neurofisiologica del sonno come pilastro imprescindibile dell’approccio multidisciplinare all’atleta e alla persona attiva.
SANIS SLEEP nasce per integrare in modo strutturato la scienza del sonno all’interno dell’ecosistema formativo SANIS, ampliando il modello che unisce nutrizione, movimento e longevità, in collaborazione con Bonamassa Sleep & Performance, realtà internazionale specializzata nello studio e nell’applicazione del sonno in ambito medicale, sportivo e corporate.
Il sonno non è un elemento accessorio. È il regolatore biologico di metabolismo, ormoni, performance, recupero e salute a lungo termine. Il nutrizionista moderno non può più ignorarlo.

Gli obiettivi del corso

Fornire un modello operativo integrato tra Sonno e Nutrizione:

• Saper valutare il sonno come variabile clinica centrale
• Integrare crononutrizione e ritmi circadiani nel piano alimentare
• Utilizzare dati oggettivi (wearable, HRV, screening) in modo critico

Trasformare la consapevolezza in competenza operativa:

• Riconoscere quando il sonno è il vero limite ai risultati
• Costruire strategie di recupero personalizzate
• Monitorare e correggere con criteri strutturati

Perché iscriversi

Un’occasione unica per:

• Inserire la valutazione del sonno nell’anamnesi in modo strutturato;
• Collegare disturbi del sonno a plateau metabolici e scarsa risposta nutrizionale;
• Integrare sonno, microbiota, infiammazione e regolazione ormonale;
• Migliorare l’aderenza al piano alimentare attraverso l’ottimizzazione del recupero;
• Dialogare con medici, psicologi e preparatori con linguaggio tecnico condiviso.

Iscrizioni e tariffe

Early Registration e tariffe agevolate per diplomati SANIS (verificare le finestre di sconto in fase di iscrizione).