WORKSHOP TEORICO-PRATICO ILSA
FITNESS ANTI-AGING °
Il workshop si propone di divulgare i concetti legati alla HEALTHY LONGEVITY partendo dall’esercizio fisico fornendo informazioni di alto contenuto scientifico.
Temi chiave: sarcopenia, nutrizione e nutraceutica, postura, respirazione, neuromotricità, esercizio terapeutico, mindfulness e protocolli per la longevità.
